Na prvé miesto v mojich voľno časových aktivitách by som zaradil beh.
Behám odmalička a čím dlhšie trate tým lepšie. Medzi moje osobné úspechy
radím odbehnutie Rajeckého maratónu a niekoľkých polmaratónov. Venujem
sa taktiež behom v teréne. Medzi moje ďalšie aktivity patrí futbal
(výkonnostná úroveň), tenis, plážový volejbal (rekreačne). V tréningu,
prípadne pri cvičení u rekreačného športovca, by podľa mňa malo byť na
prvom mieste zdravie. Preto ja osobne sa venujem pohybovým aktivitám,
ktoré mi prinášajú radosť, rozvíjajú moju kondíciu a psychicky si pri
nich oddýchnem a doplním energiu na iné aktivity v mojom živote.